Mercoledì 19 - Domenica 23 settembre 2018: Felicità e sofferenza

Mercoledì 19 – Domenica 23 settembre 2018: Felicità e sofferenza

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Molti di noi hanno l’abitudine di concentrarsi sulle cose negative, rifiutarle e farsi sopraffare da esse. Per quanto i nostri pensieri ed emozioni possano essere passeggeri, hanno comunque un grande impatto sul nostro benessere fisico, mentale e spirituale.
Anziché essere felici e grati solo quando ci succede qualcosa di buono, possiamo allenarci in modo che la gratitudine e la felicità diventino la nostra pratica profonda. Questo ci condurrà verso una vita più profonda e appagante nella quale possano trovare il proprio posto sia la felicità che la sofferenza.

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